Életünk bármely szakaszában előfordulhat, hogy krízishelyzetbe kerülünk, falakba ütközünk, vagy csak egyszerűen elakadunk, és ezekkel a problémákkal nem vagyunk képesek egyedül megküzdeni. Ilyenkor ébred fel bennünk az az igény, hogy jobban megértsük az érzelmeinket, a gondolatainkat, vagy éppen a viselkedésünket.

Gyakorta megesik, hogy bizonyos dolgokat újra és újra ismételgetünk az életében, például hasonlóan alakulnak kapcsolataink, vagy nem vagyunk képesek kiszabadulni a munkahelyek okozta mókuskerékből, és szeretnénk megérteni mi áll ezek hátterében.

Elérkezhetünk olyan életszakaszokhoz is, ahol szükségét érezzük a visszatekintésnek, eddigi tapasztalataink összegzésének és a változtatásnak is annak érdekében, hogy tovább tudjunk lépni. Önmagunkban és a külvilágban is szeretnénk rendezni a viszonyainkat, de nem tudjuk hogyan fogjunk hozzá. Változni, változtatni szeretnénk, ami az önmagunkkal való mélyebb szembenézésre késztet bennünket.

Ebben tud segíteni a PszichoCo, ami ötvözi az egyéni terápia és a coaching szemléletét.

Egyet hátra lépünk életünk múltjának ösvényein, de a múlt feldolgozása egy hosszú folyamat, ezért égetően fontos a jelenben is haladni. ​Így tudunk a jövőnkre is hatással lévő változást elérni. 

A PszichoCo ezt a kettős célt szeretné elérni egy folyamaton belül.
Dolgozni a múlttal, haladni a jelenben és változást elérni a jövőben.

A terápiás szakértő a mély lélektani gyökerek megismerésében segít, valamint begyógyítani a sebeket, megismerni saját működésünk mozgatórugóit, jóváírni, felülírni a múltban történt sérüléseket.
 
A coach szakértő pedig a terápián felismert működésmódok megváltoztatásának hétköznapokba való átültetését, begyakorlását segíti az ügyfél saját belső erőforrásainak mozgósításával valamint egyénre szabott önfejlesztési módszerekkel támogat.

Mindez a jelenben zajlik, a mindennapokra és a jövőre van kihatással.

A két szakterület egymást segíti, az egyik jelenléte nélkül lassulna a folyamat, és a változás megindulása.

Együtt sokkal eredményesebbek!
 
A múlt segítségével dolgozunk a jelenünkért és a jövőnkért!

Miben tud segíteni a PszichoCo?

• Életszerepeink pozitív megélése;
• Intimitás;
• Munka magánélet egyensúly;
• Stressz;
• Pártalálás;
• Önbecsülés, önszeretet, önértékelés megerősítése;
• Megbocsájtás;
• Belső erő, belső biztonság megélése;
• Munkahelyi problémák;
• Önazonosság – hitelesség;
• Generációs minták;
• Motiváció visszanyerése, saját utunk megtalálása;
• Elvárásoknak való megfelelés elengedése;
• Féltékenység kezelése;
• Megcsalás, szakítás feldolgozása;
• Szorongások, félelmek, aggodalmak megszüntetése;
• Társas kapcsolatok bővítése;
• Családi minták, örökségek megváltoztatása;
• Düh kezelés.