Életünk bármely szakaszában előfordulhat, hogy krízishelyzetbe kerülünk, falakba ütközünk, elakadunk, és ezekkel nem vagyunk képesek egyedül megküzdeni. Ilyenkor ébred fel bennünk az az igény, hogy jobban megértsük érzelmeinket, gondolatainkat, viselkedésünket.
Gyakorta megesik, hogy bizonyos dolgokat újra és újra ismételgetünk az életében, például hasonlóan alakulnak kapcsolataink, vagy nem vagyunk képesek kiszabadulni a munkahelyek okozta mókuskerékből, és szeretnénk megérteni mi áll ezek hátterében.
Elérkezhetünk olyan életszakaszokhoz is, ahol szükségét érezzük a visszatekintésnek, eddigi tapasztalataink összegzésének és a változtatásnak is annak érdekében, hogy tovább tudjunk lépni. Önmagunkban és a külvilágban is szeretnénk rendezni a viszonyainkat, de nem tudjuk hogyan fogjunk hozzá. Változni, változtatni szeretnénk, ami az önmagunkkal való mélyebb szembenézésre késztet bennünket.
Ebben tud segíteni a PszichoCo, ami ötvözi az egyéni terápia és a coaching szemléletét.
Egyet hátra lépünk életünk múltjának ösvényein, de a múlt feldolgozása egy hosszú folyamat, ezért égetően fontos a jelenben is haladni. Így tudunk a jövőnkre is hatásos változást elérni.
A PszichoCo ezt a kettős célt szeretné elérni egy folyamaton belül.
Dolgozni a múlttal, haladni a jelenben és változást elérni a jövőben.
A terápiás szakértő a mély lélektani gyökerek megismerésében segít, valamint begyógyítani a sebeket, megismerni saját működésünk mozgatórugóit, jóváírni, felülírni a múltban történt sérülékenységet.
A coach szakértő pedig a terápián felismert működésmódok megváltoztatásának hétköznapokba való átültetését, begyakorlását segíti az ügyfél saját belső erőforrásainak mozgósításával.
Mindez a jelenben zajlik, a mindennapokra és a jövőre van kihatással.
A két szakterület egymást támogatja, egyik jelenléte nélkül lassulna a folyamat és a változás beindulása is.
Együtt sokkal eredményesebbek! Egyet hátra, kettőt előre.
A múlt segítségével dolgozunk a jelenünkért és a jövőnkért!
Miben tud segíteni a PszichoCo?
- Életszerepeink pozitív megélése;
- Intimitás;
- Munka magánélet egyensúly;
- Stressz;
- Pártalálás;
- Önbecsülés, önszeretet, önértékelés megerősítése;
- Megbocsájtás;
- Belső erő, belső biztonság megélése;
- Munkahelyi problémák;
- Önazonosság – hitelesség;
- Generációs minták;
- Motiváció visszanyerése, saját utunk megtalálása;
- Elvárásoknak való megfelelés elengedése;
- Féltékenység kezelése;
- Megcsalás, szakítás feldolgozása;
- Szorongások, félelmek, aggodalmak megszüntetése;
- Társas kapcsolatok bővítése;
- Családi minták, örökségek megváltoztatása;
- Düh kezelés.